Det är viktigt att veta att när man talar till en publik räknas det icke-verbala språket, dvs. kroppsspråket, till 55 procent, det paraverbala språket, röstton, pauser etc., till 38 procent och det muntliga språket till endast 7 procent. När man talar offentligt är en liten del av det som uppfattas en del av ordets innebörd. Att veta hur man hanterar dessa element blir därför grundläggande, eftersom kommunikationseffektiviteten främst beror på HUR man kommunicerar och inte på VAD man talar, utan att förändra sin personlighet och sanningsenlighet, utan snarare genom att arbeta för att avlägsna och kontrollera de hinder som skulle göra oss onaturliga. Beroende på syftet med talet måste du hantera och modulera tonläget, och dessutom måste du arbeta med pauserna för att betona ett visst koncept. Det är viktigt att använda och kontrollera ansiktsuttryck, handrörelser och kroppshållning i kroppsspråket. För detta ändamål är det bra att upprepa sitt tal framför en spegel eller genom att spela in sig själv och lyssna igen. Att känna till och utforska potentialen i sin röst och kropp innebär också att man får mer självförtroende och därmed mer medvetenhet i sina mellanmänskliga relationer. |
|
30’ |
Rösten och hållningen Övning Mål/syfte: Att skaffa sig scennärvaro. Tidsram: 30 minuter Åtgärder, aktiviteter: att tala högt Hur (typ av metoder): individuellt Att tänka på: lär dig inte ditt tal utantill. Förslag på övningar: (minst 2 max. 5) – upprepa ditt tal högt och spela in dig själv. Upprepa det sedan igen, med korrigering av hållning och gester. Ytterligare resurser: (teorier, internetlänkar med material, böcker etc.) – Carnegie D., Come parlare in pubblico e convincere gli altri. Bompiani,2017. – Faraoni S., Public speaking : l’arte di attirare l’attenzione. Hoepli, 2019 – Mehrabian A., Icke-verbal kommunikation. AldineTransaction, 2007 |
(Scener från filmen “The Iron Lady”, som berättar om den tidigare brittiska premiärministern Margaret Thatchers liv, spelad av Meryl Streep, som fick sin tredje Oscar för sin insats. I dessa scener genomgår Margaret Thatcher, efter att ha kandiderat till ledarskapet för partiet, en drastisk förändring av sin image och tar lektioner i att tala inför publik, genomgår andningsövningar, tonfallsmodulation och gester).